活动中，李度老师简要介绍了八段锦的历史与养生价值，随后逐一示范招式、细致讲解要领，协会会员全程协助指导。俄罗斯师生兴趣浓厚，认真模仿每一个动作，在舒缓的节奏中感受传统功法的韵味，现场互动频繁、氛围热烈，大家纷纷为中华传统文化点赞。

此次活动不仅增进了中外师生的友谊，更让海外友人近距离领略了中华养生文化的博大精深。与此同时，八段锦也是我校一道靓丽的校园风景 —— 在校工会的精心组织下，每日固定时段，八段锦协会的导师团队都会坚持带队指导教职工练习工间操八段锦，既缓解了工作疲惫，也丰富了教职工文化生活，营造了健康向上的校园氛围。